잠투정1 잠투정 추천 육아템 라라스베게 잠투정 원인 달래줘야하는 이유 방법 예방 아이의 수면 문제는 부모들에게 힘들고 스트레스를 주는 부분 중 하나입니다. 잘 자는 아이는 엄마도 행복하며, 아이 또한 편안한 수면을 취할 수 있습니다. 아기의 잠투정과 수면 문제를 해결하면 엄마와 아이 모두에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 왜 잠투정을 할까? 왜 아기들이 잠투정을 하는지에 대한 이해는 문제를 해결하는데 중요한 요소입니다. 아기들은 어른들에 비해 REM수면(얕은 잠) 시간이 더 길기 때문에 작은 불편함에도 예민하게 반응하게 됩니다. 특히 예민한 아기들이나 성장발달 과정에서 발생하는 통증 등으로 인해 잠투정이 더 심해질 수 있습니다. 잠투정을 예방하는 방법 잠투정을 예방하는 방법들을 시도해 보는 것이 중요합니다. 목욕과 마사지, 쾌적한 수면 환경 조성, 규칙적인 수면 의식 등이 그 예입니다.. 2023. 8. 26. 이전 1 다음
